Про самооцінку, або як її підвищити

Відразу зазначу, це мої суб’єктивні міркування, засновані тільки на власному досвіді.

Напевно у кожної жінки є свої способи підвищити свою самооцінку…

Мій спосіб — це фотосесії в стилі “Ню”, “Гламур” і “Пінап”!

Зовсім не обов’язково повністю роздягатися. Можна бути спокусливою навіть в сукні–футлярі. Головний секрет — в момент фотосету “фліртувати” з фотографом. Мені, звичайно ж, легше, адже Пабло — мій чоловік, але якби він був “чужим” фотографом, я б представляла на його місці свого чоловіка, фліртувала, спокушала, манила б його…

Якщо фотограф — майстер своєї справи, то з ним безпечно. Я вважаю, що під час зйомки “Гламур” і “Ню”, фотограф не має право втручатися в особистий простір моделі. Про дотики навіть не може бути й мови. Всі ми люди розумні, прекрасно володіємо промовою і розуміємо слова.

Дівчина повинна відчувати себе в безпеці. Тільки за таких умов вона зможе розслабитися і розкритися. Фотограф, звичайно ж, може підказати моделі, як потрібно стати, куди дивитися, але Pablo воліє вловлювати моменти, коли пози природні і проявляється характер дівчини. Він любить рух, тому не вибудовує кадр, а просто робить безліч знімків.

Також самооцінку піднімає загоряння виключно на нудистських (натурістськіх) пляжах. Їх, правда, небагато. Вірніше, навіть дуже мало, але знайти можна — Гугл вам на допомогу;) (можна і у Pablo поцікавитися, він підкаже). Так ось, ці пляжі — найбезпечніше і демократичне місце для відпочинку на природі. Навіть якщо соромишся, тебе ніхто не засудить, якщо будеш в купальнику. Але вже через 5 хвилин тобі самій захочеться його “стягти”, дивлячись на голих жінок, які “тануть” від приємного відчуття мокрого тіла, яке рівномірно висихає під ласкавим сонцем. Вони не турбуються про те, що купальник довго сохне, і через це груди і попа мерзнуть навіть у дику спеку. Їх не бентежать думки, що купальник було б добре замінити на сухий, щоб комфортніше себе почувати. Та й, ніде правди діти, ці жінки практично не страждають від “жіночих хвороб”, що б не говорили “шановні британські вчені”, що нібито ультрафіолет шкодить сосочкам і іншим частинам тіла. Тут найголовніше — дотримуватися помірності і ховатися в тінь, коли сонце “в зеніті”, ось і все!

Найголовніший бонус — це ідеально засмагле тіло без слідів від купальника. Ви помічали, напевно, коли дивишся на чудове фото милої оголеної дівчини… Прекрасний сюжет. Відмінна світлина. І тут очі чіпляють білі плями на тілі, і ви одразу ж втрачаєте інтерес, тому що світлі плями від купальника псують навіть найкрасивіше тіло…

Я загораю на нудіскіх пляжах з 1994 року. Перший раз це було в Одесі (пляж біля санаторію ім. Чкалова). Цей пляж існував завжди, навіть за часів СРСР, і, як стверджують старожили, ще за царя теж! Зараз там “ніде яблуку впасти”. Загоряють на ньому не тільки одесити, але і гості міста. Ми і наші друзі частенько їздимо туди. Там комфортно, чисто, безпечно (я повторююся, тому що це дуже важливо!). Там немає п’яних (люди, звичайно, п’ють пиво, слабоалкоголку і тільки), там не смітять, там прибирають (навіть організована своя інфраструктура — кафешка, співробітники якої дбають про комфорт оточуючих). Туди люди приходять цілими сім’ями, з дітьми, в компанії друзів… Прямо реклама вийшла (професійна деформація, мабуть реклама у мене вже “в крові”).

Ще є такий же пляж в місті Южний, під Одесою. Він менш людний, і до нього треба протопати півтора кілометра по крайці берега, але зате там тихо і спокійно. Pablo Incognito іноді навіть їздить туди зі своїми музами — вчить засмагати “правильно”. Привчає, так би мовити, до хорошого, тому що він категорично не сприймає слідів від купальників на тілі.

І, нарешті, саме найближче місце знаходиться в нашому місті на самому кінці коси, на Намиві. Маленький клаптик пляжу з просіяним піском. За порядком стежать завсідники цього дикого пляжика — дуже милі і доброзичливі люди. Правда, якість річкової води в Бузькому лимані залишає бажати кращого, нажаль!

Я ні в якому разі не закликаю вам “робити, як я”. Я хочу, щоб ви подумали і зрозуміли, що саме допоможе вам підняти свою самооцінку. Навчитися приймати і, врешті–решт, полюбити себе. Дівчата — ви прекрасні!

На фото (2019 р.) — я йду повз щасливої парочки, яка повертається з нудистського пляжу.