О самооценке, или как её повысить

Оговорюсь сразу, это мои субъективные размышления, основанные только на собственном опыте.

Наверняка у каждой женщины есть свои способы повысить свою самооценку…

Мой способ — это фотосессии в стиле “Ню”, “Гламур” и “Пинап”.

Совсем не обязательно полностью раздеваться. Можно быть соблазнительной даже в платье-футляре. Главный секрет — в момент фотосета “флиртовать” с фотографом. Мне, конечно же, легче, ведь Пабло — мой муж, но если бы он был “чужим” фотографом, я бы представляла на его месте своего мужа и флиртовала бы с ним, соблазняла, манила…

Если фотограф — мастер своего дела, то с ним безопасно. Я считаю, что во время съемки “гламурчика” и “обнаженки”, фотограф не имеет право вторгаться в личное пространство модели. О прикосновениях даже не может быть и речи! Все мы люди разумные, прекрасно владеем речью и понимаем слова. Вот их, слова, и используйте, чтобы объяснить, что вы хотите получить друг от друга в итоге.

Девушка должна чувствовать себя в безопасности. Только при таких условиях она сможет расслабиться и раскрыться. Фотограф, конечно же, может подсказать модели, как нужно стать, куда смотреть, но Пабло предпочитает улавливать моменты, когда позы естественны и проявляется характер девушки. Он любит движение, поэтому не выстраивает кадр, а просто делает множество кадров.

Также самооценку поднимает загорание исключительно на нудистских (натуристских) пляжах. Их, правда, немного. Вернее, даже очень мало, но найти можно — Гугл вам в помощь 😉 Можно и у Пабло поинтересоваться, он подскажет.

Так вот, эти пляжи — самое безопасное и демократичное место для отдыха на природе. Даже если стесняешься, тебя никто не осудит, если будешь в купальнике. Но уже через 5 минут тебе самой захочется его “стянуть”, глядя на голых женщин, которые “тают” от приятного ощущения мокрого тела, равномерно высыхающего под ласковым солнцем. Они не беспокоятся о том, что купальник долго сохнет, и из-за этого грудь и попа мёрзнут даже в дикую жару. Их не тревожат мысли, что купальник было бы хорошо заменить на сухой, чтобы комфортнее себя чувствовать. Да и, что греха таить, эти женщины практически не страдают от “женских болезней”, что бы не говорили “уважаемые британские ученые”, что якобы ультрафиолет вредит соскам и другим частям тела. Здесь самое главное — соблюдать умеренность и прятаться в тень, когда солнце “в зените”, вот и все!

Самый главный бонус — это идеально загорелое тело без следов от купальника. Вы замечали, наверное, когда смотришь на чудесное фото милой обнажённой девушки… Прекрасный сюжет. Отличное фото. И тут глаз цепляет белые пятна на теле, и вы тут же теряете интерес, потому что светлые пятна от купальника портят даже самое красивое тело…

Я загораю на нудиских пляжах с 1994 года. Первый раз это было в Одессе (пляж возле санатория им. Чкалова). Этот пляж существовал всегда, даже во времена СССР, и даже, как утверждают старожилы, ещё при царе тоже! Сейчас там “негде яблоку упасть”. Загорают на нем не только одесситы, но и гости города. Мы и наши друзья частенько ездим туда. Там комфортно, чисто, безопасно (я повторяюсь, потому что это очень важно!). Там нет пьяных (люди, конечно пьют пиво, слабоалкоголку и только), там не сорят, там убирают (даже организована своя инфраструктура — кафешка, сотрудники которой заботятся о комфорте окружающих). Туда люди приходят целыми семьями, с детьми, в компании друзей… Прямо реклама получилась (профессиональная деформация, видимо реклама у меня уже “в крови”).

Еще есть такой же пляж в городе Южный, под Одессой. Он менее людный, и к нему надо протопать полтора километра по кромке берега, но зато там тихо и спокойно. Пабло иногда даже ездит туда со своими музами — учит загорать “правильно”. Приучает, так сказать, к хорошему, потому что он категорически не приемлет следов от купальников на теле.

И, наконец, самое ближайшее место находится в нашем городе на самом конце косы, на Намыве. Маленький клочок пляжа с просеянным песком. За порядком следят завсегдатаи этого дикого пляжика — очень милые и дружелюбные люди. Правда, качество речной воды в Бугском лимане оставляет желать лучшего, к сожалению!

Я ни в коем случае не призывают вам “делать, как я”. Я хочу, чтобы вы подумали и поняли, что именно поможет вам поднять свою самооценку. Научиться принимать и, в конце концов, полюбить себя. Девчонки — вы прекрасны!

На фото (2019 г.) — я (голая) иду мимо счастливой парочки (уже одетой), которая возвращается с нудистского пляжа.

Ирен Адлер